L-arginine 193

+

Avantages de la L-Arginine Les avantages de la L-arginine comprennent l'amélioration de la fonction du système immunitaire. aidant à détoxifier le foie. et d'aider à la fertilité chez les hommes. L arginine joue également un rôle essentiel dans la libération de l'insuline et des hormones de croissance dans le corps. Quelle est la L-Arginine L-arginine est l'un des acides aminés non essentiels qui signifie qu'il peut être produit par l'organisme. Les acides aminés sont obligatoires pour notre santé et notre bien-être et sont les composants de base dans toutes les cellules et sont également connus comme les blocs de construction des protéines. Bien qu'il puisse être produit dans le corps, la L-arginine est également disponible en tant que complément et peut être trouvé dans les aliments. Si vous maintenez une alimentation saine et équilibrée, alors il est fort probable que vous ne serez pas besoin de suppléments L-arginine. Quels sont les aliments riches en Arginine Certains des aliments riches en arginine comprennent le chocolat, le caroubier, les arachides, noix de coco, amandes, le soja, les produits laitiers, la farine blanche, de la viande, l'avoine, les noix et le blé. Quels sont les avantages pour la santé de la L-arginine Permet de parler des avantages de prendre l-arginine: Enhancer immunitaire: L'un des effets de l-arginine sur le corps est d'augmenter l'activité de la glande thymus. Le thymus fabrique les cellules T et les cellules T plus le corps a la plus forte des organes du système immunitaire. L arginine avantages du corps en aidant à créer des cellules T plus et cela à son tour peut aider à ralentir la croissance de la tumeur, le cancer et aider à des maladies telles que le SIDA, qui suppriment les bodys du système immunitaire. Arginine nitrique relation d'oxyde: L-arginine est utile dans la synthèse de l'oxyde nitrique. L'oxyde nitrique aide à détendre et à dilater les vaisseaux sanguins et d'augmenter le flux sanguin vers le cœur et le cerveau. Par conséquent, les suppléments L-arginine peut être bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques et des vaisseaux sanguins. perte Arginine-poids et de musculation: L suppléments d'arginine sont très fréquents chez les constructeurs de corps et ceux qui souhaitent perdre du poids. Arginine contribue à diminuer la quantité de graisse dans le corps en aidant à métaboliser les protéines. Cela se fait par l'amélioration de l'équilibre de l'azote dans le corps et le corps est donc capable de convertir les protéines en masse musculaire plus facilement (En savoir plus sur L-Arginine pour Bodybuilding.) Infertilité:. Arginine augmente le nombre de spermatozoïdes. Des études ont montré qu'une dose élevée d'arginine peut être extrêmement bénéfique pour les hommes qui ont une faible numération des spermatozoïdes. Arginine peut également être utilisé comme un traitement naturel pour les problèmes d'érection. Ceci est dû au fait que l'arginine permet d'augmenter le flux sanguin vers la région génitale, en stimulant l'oxyde nitrique dans le corps. Effets secondaires L-Arginine: Afin de bien comprendre les effets secondaires l-arginine, d'autres études doivent être menées. Il a cependant été identifié que les enfants de plus en plus, les personnes atteintes de l'herpès ou les conditions schizophréniques ne doivent pas être donnés suppléments L-arginine. Pour plus d'informations sur ce que vous devriez consulter votre médecin ou un nutritionniste qui vous mieux conseiller. Comment complétant la L-Arginine acides aminés Tous les acides aminés doivent être consommés de façon équilibrée et l'acide aminé L-arginine est pas différent. Notre corps a besoin de tous les acides aminés essentiels et non essentiels afin de fonctionner correctement. En prenant plus d'un acide aminé peut diminuer les effets de l'autre. Par exemple prendre trop arginine diminuera l'effet de la lysine d'acide aminé et vice versa. Un autre point important lorsque complétant les acides aminés est de rechercher les acides aminés L-forme. Forme L des acides aminés sont les plus proches de la forme naturelle de l'acide aminé qui est dérivé de la nourriture.