La vitamine b - 6

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Vitamine B6: Neuropathie cause ou guérir l'orientation professionnelle à l'égard de la supplémentation alimentaire, en particulier dans le traitement de la neuropathie et la douleur chronique, vaut bien votre temps pyridoxine, ou vitamine B6, pourrait être à la fois en fait. Comme toutes les vitamines, la vitamine B6 est un nutriment essentiel. Mais contrairement à d'autres nutriments, la vitamine B6 trop et trop peu peut causer une neuropathie périphérique. La quantité de vitamine B6 nécessaire pour provoquer une neuropathie varie. Certaines études montrent qu'il doit être des centaines de milligrammes ou plus par jour. Cependant, certains patients vont commencer à montrer des signes de neuropathie périphérique à des doses supérieures à 100 milligrammes par jour. La dose sûre généralement acceptée est un maximum de 100 mg par jour. La réalité est, la plupart du temps, les patients ont besoin de moins de la moitié. Tout comme les autres vitamines B, la vitamine B6 a été découvert dans les années 1930. On a également découvert que, comme les autres vitamines B, la carence de vitamine B6 se manifeste souvent par un trouble de la peau en premier. Maintenant, avec la biochimie moderne, nous en savons beaucoup plus sur ce nutriment clé. La fonction principale de la vitamine B6 est de permettre à notre corps de synthétiser, ou mis en place, de grandes molécules, y compris les protéines qui constituent la grande majorité de notre corps tissuesincluding la peau, les muscles et les organes et nos nerfs B6 est également essentiel pour notre corps fabriquer des composés nécessaires à la santé des nerfs et de la transmission nerveuse. Mais la vitamine B6 est un acte d'équilibrage. Pas assez B6 entraîne des lésions nerveuses, et trop B6 peut causer des lésions nerveuses. Encore une fois, cela peut se produire chez certaines personnes à aussi peu que 100 mg par jour. Les bonnes sources de vitamine B6 comprennent les légumes, les noix, les bananes et les viandes. Cependant, la cuisine et une mauvaise conservation des aliments peuvent causer la teneur en vitamine B6 à être déchargée relativement facilement. Tout comme les autres vitamines B, si vous êtes déficient en B6, vous êtes susceptible déficient dans les autres. Ceci est la raison pour laquelle la fourniture de ces vitamines supplémentaires dans les complexes est généralement préférable Comme vous pouvez le voir, l'équilibre est essentiel à votre santé. Ceci est également la raison pour laquelle l'orientation professionnelle à l'égard de la supplémentation alimentaire, en particulier dans le traitement de la neuropathie et la douleur chronique, vaut bien votre temps Une autre chose clé pour réaliser sur la vitamine B6 est qu'il ne possède certaines utilisations cliniques excellentes. Deux des usages les plus classiques sont pour les tendinites et le syndrome du canal carpien, ainsi que le syndrome pré-menstruel. Parce que la vitamine B6 peut affecter le métabolisme de certains médicaments, en particulier ceux qui sont administrés pour la maladie de Parkinson, il est très important que vous partagez tous vos médicaments et dosages avec vos professionnels de la santé sur une base régulière. Donc, encore une fois, nous pouvons voir que plus vous en apprendre davantage sur la nutrition, plus vous êtes capable de vous et ceux autour de vous aider Rejoignez la conversation sur la navigation Facebook Poster Laisser un commentaire